FIT-BOOK: Reto 21 días comiendo Fit
14,99 €Precio
Dícen que el proceso para crear nuevos hábitos lleva 21 días. En #MonWorkFit apostamos por unos hábitos alimentarios sanos.
El Reto de 21 días comiendo Fit, te ayudará a tener unos hábbitos saludables. Enontrarás una guía completa de recetas para seguir el reto y sacar el máximo partido.
- Construye tu propio plan nutricional.
- Aprende a calcular tu masa metabólica.
- Saber cuántas calorías necesita tu cuerpo durante el día.
Y recuerda... siempre a tu ritmo, comer sano no es ningún reto!